チャり通勤もします。

今年もサイクルモードに行ってきました。



試乗車を乗るための誓約書みたいなものを渡し、手首につける紙のバンドみたいなものを貰う為に並んでいます。けっこう並びました。



すごくならびました。左はチケット売り場。この時間はチケット売り場はガラガラです。しかし試乗車を乗るための紙のバンドの引換所は混み込みです。



やっと入れました。中はすでに人がいっぱい。



黄色いレガシーも停めてました。











上の写真は自転車ツーキニストの疋田智さん。

本物を見たのは実は初めてです。

自転車による事故が増えていますとかいろいろな話をしていました。

いい話をされていました。





コルナゴ　これ　噴水の上に自転車を飾っていたワ。







外では試乗コースがあり思ったより長い距離を試乗できます。

MTBコースではデコボコ道を作ってありたのしいです。

私もMTBを借りましたが最近のMTBは軽いな〜と感じました。

これは面白い。MTB一台欲しいな〜。



お昼になりお腹がすいたので外へ一旦出て売店でカップラーメンを買う。

お店でお湯を入れてもらいました。２３０円です。高いのかどうか？？



インテックス大阪の中にこんな女性の像があります。前からは今回は写しませんでした。





あの有名な今中さんがいました。

昨年も会いました。





昼からはますますお客さんが増えてきたような気がします。

試乗車待ちの時間も増え、午後３時には退散しました。

合計１０台ぐらいは試乗したと思います。

結構ぐるぐる回っていい運動をしたような。

展示会に行って体を使うのはこのサイクルモードぐらいかも？？



来年は１１月の後半だって、毎年開催時期が遅くなりますね〜。



海にはサンフラワーが停泊していました。

来年は来るかな〜。でも今年は人が多かったな〜。人が多すぎて疲れた。

今日は昼からある人と待ち合わせ。
待ち合わせ場所が最近出来たすごく大きな自転車屋さんの
「ワイズロード」。



場所は堺筋本町と長堀橋との中間ぐらいにあります。

私は地下鉄長堀橋駅で降りて北へ４分ぐらい歩きました。

噂どおりすごい大きな自転車屋さんです。

自転車が二段の棚にたくさん並んでいます。

MTBもあるけどほとんどロード。

ウエアーやヘルメット、ちょっとしたかばんや部品、雑誌やビデオなんかも売っていました。

店内に私は約１時間ぐらいいました。

それぐらいいてもここは時間をつぶせる、いろんな在庫があるから端から端まで見ていると時間がかかります。

しかし私自身の欲しいバイクはなくちょっと残念でした。

８万円ぐらいからロードバイクがおいていて、高いのは100万以上もおいていたと思います。

ちょっとかっこいいな〜というバイクはやっぱり20万以上していました。

この自転車屋さんの歩道にはロードバイクやクロスバイク、小径バイクがたくさん横付けされていました。

次回は半年後ぐらいにまた行こうかな？

そしたら自転車の入れ替えも終わってまた新しい自転車をみれるかもしれません。

私は会社では今は内勤なんですけど、今日は久しぶりに営業車で外出。
ちょっと高速を飛ばして２時間程外出していました。

車の中でたまたまラジオ番組を聴いていたんですけど
その放送の中で大阪の本町の辺りに新しく自転車屋さんがオープンしたという話をしていました。

すごく大きな自転車屋さんだそうで、３００台ぐらい展示しているそうです。

http://www.ysroad.net/shops/osaka.html

なんか「ワイズロード」
って言う店らしい。

その放送をうちの会社の他の人も聴いていたらしく夕方私にその放送の事を教えてくれました。

今度の土曜日にその会社の人とその「ワイズロード」っていう自転車屋さんを見に行こうと思います。

見に行くだけだけど…。

では　また　行ったら報告するかもしれません。

http://cyari2008.blog71.fc2.com/

走った記録

滝谷不動へ行きました。

滝畑へGO

http://cyari2008.blog71.fc2.com/

詳しくは↑のアドレスへ

今日は渡船を乗りに

詳しくは↓です

http://cyari2008.blog71.fc2.com/

　　　　

私は今日も予告通り懲りなく餃子作りに励んでいます。

今日は６４ヶの餃子を包み終えました。

今回の餃子の具の味付けは塩コショウ、しょうゆ、味噌、しょうがを入れました。

明日は仕事なんでにんにくやニラは入れませんでした。



フライパンでお湯を沸かし。



今回は水餃子。いつもは焼き餃子なんですけど、今回の気分は水餃子。



写真での見た目は悪いですけど、味は良かった。

餃子の皮がまたうまい。

これは昼ごはんです。

残りは焼き餃子にして晩御飯にします。

最近、私は餃子作りに励んでいます。

今日は、７人ぐらいで走りました。

途中休憩の柏原市役所前です。



いつもの通り、石川サイクリングコースを走ります。



あともう少しで桜が咲きそうです。



ちなみに上の写真は昨年の４月１１日の写真です。参考まで！



石川サイクル橋を渡り、河内長野まで行きました。

河内長野の橋のたもとでみかん等を売っている人がいました。

おじさんが言うには安いそうですけど、かばんを持って来ていないし、持っていても重いから買いません。



一緒に走った皆さん、服装ばっちり決まっています。



帰りにまた石川サイクル橋で休憩。

石川サイクル橋の上にはたくさんのサイクリストがとまっています。

まるで難波の戎橋のようです。（戎橋は別名ひっかけ橋とも言います）

｢これから水越峠へ行こか？｣って言っている人の声も聞こえます。



時計を見ると１０時。そろそろ帰ります。



途中、自動販売機前で休憩。私はボスを飲みます。

今回はコンビニ等に寄れなかったのでパンなどの間食は無しです。

腹減ったな〜。

でもこのコーヒーで少し頑張れそうです。



そんなこんなで家まで帰ってきました。

家に着いたのはAM１１時４５分ぐらいでした。

本日の走行距離６４キロ。

走行時間３時間０４分。

最高時速　３７．２キロ

平均時速　２０．８キロ

やっぱりロードの方と一緒に走ると追いかけるのがしんどいです。

私はずっと背中を見ながら誰か風除けの人を探しながら走りました。

一人で走ったらこんなに早くは走れません。

今回一緒に走った人は本当にご近所の方ばかりです。

またご近所で道で会ったらよろしくお願い致します。

みなさんお疲れ様でした。

うちの近所には狭い路地が多い。



こんな小道をMTBで登ったり下ったりするのは楽しい。



うちの近所はこんな小道が多くて何度走っても私は迷子とはいきませんが、新しい発見があります。



そんな自転車散歩を時間があればよくしています。

もう３月８日だ。
しかし今年になってあんまり走っていない。
（自転車の事だけど）

久しぶりに朝早く起きて走る。



いつものように柏原市役所前。



またその前の交差点。



明日この道でマラソン大会があるそうです。

今日も走っていたら自転車道に白線が引かれていました。

明日は走っている人が多いんだろうな〜！



さあ　走る。



４月ぐらいになると咲く桜はまだ咲いていません。

当たり前だけど。



朝早くから野球の練習、ご苦労様です。



石川で釣りをしている人発見。

この川ってあんまり水質よくなく私はあんまり触る気はしませんが…。



でも今日はいい天気だ！



やっとサイクル橋。

今日はこのサイクル橋まで長く感じられました。

久しぶりに走ったからしんどかった！

柏原市役所から３０分もかかった。



ここから右に曲がって（西へ向かう）富田林駅へ。




今日は富田林で｢雛めぐり｣がある。

８日、９日の二日間。



スタンプラリーなんていうのもやっている。



あちこちにお雛さんが飾ってある。



この道は歴史街道なんですけど、きれいな道です。



昔の建築の家がたくさん並んでいます。

今風の建物はほとんどありません。



カメラを持った方もたくさん歩いていました。



また石川に戻ってきて。



コンビニで買ったパンとコーヒーで軽く空腹を癒しました。



この場所は私の好きな場所のひとつです。



時計を見ると午前１０時。

そろそろ帰ります。

家に向かってゴーゴー。



こんな看板もあるけどゴーゴー。



さっきの看板の裏はこの絵です。

そんなこんなで家に１１時ぐらいに帰ってきました。

ジャンバーの中はびっしり汗をかいていました。

ひさしぶりに走りましたけど、なんとか家までたどり着けました。

明日も走りたいのですけど、残念ながら明日は大阪にはいません。

では　また明日です。

こんばんは。
寒いですね。
天気予報では明日は雪が降るそうな。
テレビは電車男の真っ最中。

さて私は本日は宇治へ行ってきました。

そう京都の宇治です。

たまには京都市内より違った場所もいいでしょ！



まずは六地蔵駅からスタート。
ここの近所にはイズミヤ、イトーヨウカドー、近鉄モモなどなどたくさんのお店があります。
餃子の王将もある。



ここから宇治橋まで自転車をGO GO!



まずは最初に黄檗の万福寺を目指します。



なかなか大きなお寺です。
以前私は入った事があります。
京都に住んでいた頃にね。

でも拝観料が５００円いるので今回は中には入りませんでした。



なかなか静かで落ち着いた所です。



すぐ近所にさびれた商店街があるんです。
しかし昔はにぎわっていたんです。
二十年程前はにぎわっていたんです。
今は長い商店街に３軒だけ店を開いていました。
お客は一日何人くるんでしょうか？
心配になります。



次は三室戸寺を目指します。



こんな道を走ります。



しかしここも拝観料が５００円いるので入るのはパス。



今回は遠回りをしましたが、京阪　三室戸駅から歩いて来るんでしたら、このような参道があるんです。



ここからすぐに宇治川があります。
この写真の小径車は折りたたみ自転車。
今回のアシです。
なかなか走るんです。スピードはでませんがネ。



宇治橋を渡ると平等院の標識が見えてきます。



参道を走って行きます。
みんな歩いている観光客ばかりですが、チャリに乗っているのは私だけです。（笑）



ここが入り口かな！
でもここでも拝観料がいります。
プライスは３００円です。
私は昔何度もきたんで今回も入るのはパス。



平等院の周りに小道があるんです。
ここを走っているといいものを見つけました。



ここから平等院が見れます。
ただ見です。
ただです。（何度も書いてすいません）

そう１０円玉でおなじみの平等院。
世界遺産です。オッ　スゴイ！



橋を渡ると宇治神社。



宇治神社から少し川を上ると左側に亀石楼っていう立派な旅館みたいなところがあるんです。
ここは私は二十年前から知っていました。
なかなかのところです。
一度は泊まってみたいところ。
でもまた泊まった事は私はありません。
だれか泊まってブログアップして下さい。（笑）



そこからまだまだ川を上っていくと天ヶ瀬ダムがあります。
昔、京都に住んでいた頃ここに遊びにきました。



この天ヶ瀬ダムは発電所になっているんです。



それからまたこの府道を使って帰ります。



これがJR宇治駅です。



これが京阪宇治駅です。



そんなこんなで京都散策を楽しみました。

いつもは京都の嵐山とか宝ヶ池とか清水寺方面によく行っていましたが、たまには違うところもいいでしょ。

では。

今日は朝６時台に起きるつもりが寝坊。
起きたのが７時半。

それから朝ごはんを食べて、クロスバイクで出発。

家を出たのが８時１５分ぐらいだったかな？

向かう先は柏原市役所。



柏原市役所前に着いたのが８時４０分ぐらい。

だれもおらん。

ここに８時半に待ち合わせのはずだったが…。



後ろを見てもだれもおらん。

しばらく近所をうろうろしていたら、
自転車がたくさんやってきた。

少し自己紹介をして南河内サイクルラインの石川サイクル橋を目指して走る。



風も少なくでも寒い。

サイクル橋で少し休憩。

また南へ走る。



消防の出初式かなんかでいっぱい消防車がいた。



消防士さんが行進していました。



みんなで消防車や消防士さんを眺めていました。



地元のおじいさんが｢この自転車の段いっぱいあるの〜｣
って話をしてきました。



さあ　帰ります。



みんな飛ばします。



１０人ぐらい並んで走ります。



昨日雨だったせいか水溜りが多くあります。



すれ違う時、挨拶してくれました。



左カーブ。



登り坂。

そんなこんなで１０人ぐらいで走っていました。

今回は初参加で走らせて頂きました。

いろいろご迷惑をおかけしましたが、皆さんありがとうございました。

コーヒーありがとうございました。

昼ぐらいに家に帰って着ました。

冬なんですけど、シャツは汗びっしょりです。

ロードバイクって速いな〜。

誰かロードバイクと換えてくれんかな？

本日の走行距離　約５０キロぐらい。

追伸…写真を削除希望がありましたら連絡下さい。
　　　勝手に写真を載せて申し訳ございません。

今日は朝起きてご飯を食べて大阪南港へ。

そうサイクルモード２００７に行く為です。

去年は雨で大変でした。

また去年は子供と一緒に行ったのであんまり試乗できなかったのですが、今年は一人で行くことが出来たので思う存分見て回れます。



最初はこの看板がお出迎え。



到着したのは朝の１０時１０分ぐらい。
すでにたくさんの人がいました。



今回も私は格安チケットで入場。（訳ありです…）



中は人、人、人。
昨年より会場面積を拡大しているそうです。
そういえば、通路に少し余裕があるような気もします。



試乗コースでは自転車が走っています。
今年からヘルメット着用が義務付けされたようで持ってきていない人は各自転車メーカーのブースでヘルメットを借りていました。

中には自転車はあるけど、ヘルメット待ちのお客さんもいるブースもありました。



ジオスのブースにも人がたくさん。



前から乗って見たかった小径のBJ-1。
もちろん試乗しました。
小径なのに速い、速い。
欲しくなりますね〜。



リカンベットの試乗もあった。もちろん私はよう乗りません。



KHSの小径もあるですね〜。



ショーもあります。



今回はヘルメットの展示が多くありました。
OGKさんの女の子と話を少ししましたが、会社は大阪府の東大阪の長田にあるそうです。

今までは写真で見るだけでしたが、実際に頭に被ってみるとやっぱり値段の高いのはかっこいい。

これかっこいいけど高いねと言うと、でも他のメーカーさんだとこのデザインだとあと１万ぐらい高くなるんですよって言われ納得しました。

そういえば東大阪の自転車メーカーの杉村商店もありました。



JAMIS Japanのコーナーに私は結構長くいました。
前から気になるバイクがあり、試乗もしました。

ここのクロモリはすごい、軽いし速いし、かっこいい。エンジンの付いている自動二輪のカワサキのバイクを思い出します。（こんなの思うの私だけ…）

最近人気が出ているのが分かります。



ここの社員の人はあいそよかったです。
試乗もさせてもらいました。



ライトウェイ　プロダクツジャパンのコーナーのFELTにももちろん試乗。
結構ここのコーナーにも人が多く集まっていました。
人気のZシリーズには順番待ちの長い行列。

私もZシリーズに乗りました。

私の後ろにいたおじさんはZ90の指名試乗をしていました。
歳は60歳ぐらいに見えるおじさんでした。

けっこう中高年が多いこの会場です。

20代もいるでしょうが、三十代以上が多いような。　



そんなこんなでこの会場に４時間ぐらいいました。
一応端から端まで見ました。

全部の自転車には試乗はもちろん出来ませんでしたが、１０万円台のロードバイクと２０万円台のロードバイクはやっぱり違うな〜っと体感できました。

正直言って２０万以上のバイクの試乗をたくさんした為、１０万円台のバイクを買う気もしなくなりました。

（今までは10万円台のバイクで十分だと思っていたのですが…）

来年はマイヘルメット持参でまたこようかな！



来年は11月２〜３日だって。



自宅で待っている子供へのお土産はお菓子を買いました。
明日はあそぼうね。

今日はいろいろ自転車を見れて良かったでした。

今日は休み。
いつも通りに起きて朝ごはんにうどんを食べる。
うどんは体が暖まっていい。

さて今日はどこへ行こうか？

そうだ前から行ってみたかった水越峠に行こうと決める。



朝の安堂の交差点前。



いつもの大和川の橋を渡ります。



何度も走った石川のサイクリングロード。



さくらの木の葉っぱが赤くなっています。

今日はこの南河内サイクルラインの自転車道のあるところの終点まで走り、川西大橋東で左にまがり国道３０９号線を上ります。



このような蜂の大きなかざりもんがありました。



「道の駅かなん」がありトイレと水分補給。
朝の８時半からの営業らしくまだ売店は準備中でした。



道の駅かなんには植物を熱心に売る駅のような感じでした。



これが売店前。



国道３０９号をまた上ってこの金剛山の標識が見えたら右にまがりました。



途中「道の駅ちはやあかさか」に寄りました。
思ったより小さい所でした。
裏には立派なホールがありましたけど。



後はひたすら坂道を登りました。



バスにも抜かれバスに乗りたい気分にもなりました。



まっすぐに行けば水越トンネル。
右にまがると水越峠。（旧道です）

もちろん私は右にまがります。



分岐点までくるとトンネルも見えます。



この辺りは公園になっているんですね。



旧道になると車はほとんど通りません。



しばらく上るとバス亭があります。
土、日、祝日は走っているようです。
しかし本数はめちゃくちゃ少ない。



乗り遅れると帰れなくなるかも。



まだまだ登り。



ここが水越峠。



なぜか道端に車がたくさん止まっています。
ハイキングの人かな？



後は奈良県側に下るだけ。
ここで登りのロードの方と会いました。
奈良からの登りはきついと思います。



どんどん下る。
一人で登っているハイキングの方と何人かすれ違いました。



祈りの滝。
ここは有名な滝だと思います。
ペットボトルで水を汲みにくる人もいるそうです。



私は少し水を少し飲みました。野菜も２００円ぐらいで売っている。



帰りはまた同じ道で帰ると激坂があるので水越トンネル経由で帰る。
このトンネルの歩道は狭くおまけに暗いし、大型のトラックはビュンビュン飛ばすし怖かったです。

たぶん二度と通りません。



また石川の河川敷まで降りて見ると農業祭りをやってました。
ここで私は買い物をします。



さっきの場所で買ったパン。
おなかが減ったので…。



家のお土産にキュウイと柿を買いました。
しかし家に持って帰っても「まだ柿もキュウイもあるよ」って言われ評判がよくなかったです。
（でも近所のスーパーで買うより値段は安いです）

今日はサイクルコンピューターによると
乗車時間　４時間２５分
走行距離　７２．２４キロでした。

よく走りました。

家に帰ってシャワーを浴びて昼飯に柿を食べてだらだらしています。

実は水越峠では自転車から降りて押して歩きました。
あの坂はきついな〜。
今度は金剛山に登ってみたいな〜。

日経トレンディネットの記事を読まれた方も多いと思います。

今　話題の自転車。

クロモリってやっぱり人気なんですね。

あの細いフレームはやっぱりかっこいい。

しかも丈夫ときている。

アルミの太さも好きだけどクロモリの細さもいい。

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20071107/1004279/


上のアドレスは日経トレンディネットの記事です。

最近　日経などで自転車の記事が多くなりました。

今日はこの記事を見た自転車乗りの方は多かったと思います。

こんにちは。
文化の日です。
いかがお過ごしでしょうか？

朝　起きて　温度計を見ると17度。

私は走りに行きました。

少しヒヤッとしますが自転車を乗るにはいい温度。

自宅を7時過ぎに出発。

いつもの大和川を目指します。



朝7時代の安堂前です。

ここに来るまででロードバイクを２台抜きました。

今日は最初から気合を入れて走ります。

クロスバイクなのにロードを抜いてゴメンナサイ。

すれ違ったロードは３台ぐらいだったと思います。



国道２５号線はいつも車が多そうです。



朝の大和川



いつも通り石川沿いを走ります。



いつもの国道１６６号線を走ります。

太子町方面に向かいます。

途中このように国道とは思えないぐらいこの写真のような狭い箇所が何箇所かあります。



道の駅の近つ飛鳥の里大志の２００メーター手前の交差点を右にまがりグリーンロードを走ります。



まだまだ続くグリーンロード。



某ブログで有名な女の子の人形。

やっと　見つけました。



まだまだ続くグリーンロード。



太子カントリーゴルフをすぎてまだまだ登る。



トンネルがあり。

歩道もちゃんとあり私は歩道を走っていました。



トンネルを抜けると下り。



下ったと思ったらまたのぼり。

ここで展望台があります。



ちょっとした駐車場もありました。



これが展望台。



展望台からの景色。

遠くにＰＬの塔が見えている。



また下ります。



途中このような山の上に家が建っているのを見つける。

あとで調べるとさくら坂だったかな？



この標識を右にまがり石川沿いに帰ってきました。

ここを左に曲がるとたぶん水越峠にいける様な気がします。

私はまだ行ったことがありませんが…。



途中　おなかが減ったのでコンビニでパンを買い石川沿いのベンチで食べていました。



おなかがいっぱいになったので少し休憩。

石川の自転車道で走っていくいろいろな自転車をながめていました。

３０人ぐらいの大軍団にも遭遇しました。

本日の走行距離は５５．５５キロでした。

GO GO ですね。

長々と失礼いたしました。

最後まで読んでいただいた方はおるんだろうか？

昨日　サッカーをしたので今日は朝から足腰が痛い。
昨晩は早めに寝たので朝の3時半に目が覚めたけど外は真っ暗。
しかしまた寝て起きたのが8時ぐらい。

すっかり寝坊。

そういえば前、ビンデングペタルとシューズを買っていたのを思い出し、今日　はじめてシューズを履きました。

近所をうろうろゆっくり走っていましたが、すごく違和感があり。

普段　ガリ股でペタルを踏んでいたのか、足首のくるぶしがクランクに当たります。

でも　そんなのカンケイネ〜って感じでペタルを踏んでいたら慣れました。

こけるのが怖かったので人ごみが見えたらすぐにペタルからシューズをはずしていました。



上の写真がペタル。

片側がフラット、片側にビンデングが付いています。



これはクリートをつけたシューズ。



今日はスピードははじめてのビンデング体験だったのでスピードはのろのろ。

ママチャリにも抜かれそうな勢いでした。

途中　道路の交通整理をしていたガードマンがいて自転車が進んでいいのか止まってまつのかあやふやな指示をしていたものだから私は自分がビンデングを付けているのを忘れてそのまま止まってしまい、始めてこけました。

ガードマンはびっくりしていましたが私はもっとかっこ悪かった。

すぐに急いでその場から退散です。（ダッシュ）

今日は朝起きて天気予報を見ると雨の降水確率がかなり低くなって２０パーセント。

これはいける、走れるって訳で、急いでお出かけの準備。



いつも通りの大和川の安堂の交差点前。



南河内サイクルラインを南へ走ります。



今日は涼しく自転車日和なんでヘルメットをかぶったかっこいいロードバイクにたくさんあいました。



途中から石川の自転車道から東へまがりグリーンロードの農道へ。



ここのグリーンロードはロードバイクがよく走っています。

適度なアップダウンがあり車も少なめ。

スピードもビュンビュンでま〜すぅ。



まだまだ続くグリーンロード。



太子ICの交差点で左に曲がり近鉄南大阪線沿いの道を通って奈良へ向かいます。



みかん狩りの看板がありました。

そろそろみかんの季節かな？



坂を上って上っていくと峠が見えてきました。

後で調べると穴虫峠というそうです。

県境です。奈良県の標識が見えました。

前回の竹内峠と比べると楽勝です。

自転車から降りる事なく上れました。

（たちこぎはしましたけど…）



穴虫の交差点まですぐにつき、ここから国道１６５号線を走り橿原方面へ走ります。



有名なもんちっち３の前を通過。



まだ朝早いのにお客さんはたくさんいます。

この時の時刻はAM８時４２分でした。



そして今回の最終目的地の當麻寺に着きました。

黄金色の稲がまぶしいです。



ここが入り口だと思います。

階段を自転車を担いで上りました。



これは先ほどのお寺の参道みたいな道です。



本堂です。

中に人がいました。



これは西塔です。



西塔だけでなく東塔もあります。



そんなこんなで３０分ぐらいこのお寺を散策しておりました。

それからまた帰りは国道１６５号をまっすぐ国分方面に走り帰りました。



国分の大和川の土手沿いでだんじり祭りの舞台がありました。

祭りなんですね。秋ですね。

１０時過ぎには家に戻ってシャワーを浴びてまた昼から車でお出かけする予定です。

お疲れ様でした。

おはようございます。
今日は本当は下の子供の運動会の日だったのですが、雨のため延期になりました。

雨の為自転車でお出かけの出来ないため、この前のディスプレー台（バイクスタンド）を使って自転車の整備と掃除。

ついでにビンディングペタルもつけた。

１５のレンチを思いっきり回すと外れました。
（最初逆方向に回していた為外れなかったが…）

クリート付きのシューズをはいて自転車置き場でビンディングペタルにくっつけたりはずしたり５分ぐらい練習。



それからボロ布を使って後ろのギアを掃除。

いままで黒くて油まみれだったのが少し銀色になりました。

やっぱり、バイクスタンドがあると掃除も楽です。

今朝は早起きして深北緑地へ。



朝の７時ぐらいに着いたけど、すでに歩いている方が多い。
ここは散歩に最適なんです。



すごく広いんですよ。



ジャンプ台なんかもあるんです。

２時間ぐらい走って家に帰りました。

少しは痩せたかな？

http://osaka-park.or.jp/hokubu/fukakita/main.html
上のアドレスは深北緑地の説明

ここはお気に入りの場所です。

３連休の初日いかがお過ごしですか？
あっ　仕事だった人もいたりして…。
申し訳ございません。

私も忙しいのに３連休なんかとっているから月末は超×１０倍ぐらい忙しくなる模様。

さて　今日は朝６時起きで７時出発でいつもの大和川まで走りに行ってきました。



上の写真は安堂の前の交差点。



近つ飛鳥の里大志の道の駅まで向かいます。
前回はここで帰ったのですが今日はもっと上を目指します。
ここに到着したのが朝の８時１０分。



近つ飛鳥の里大志の道の駅を過ぎて国道１６６号線を上りますが坂がきつい。



竹の内峠の文字があり。



竹の内食堂やフィッシングセンターがありました。



釣堀で釣りをしているお客さんがたくさんいます。
何を釣っているのか気になったけど先を急ぎます。



でも峠までまだまだ距離はありそう。
おまけに激坂。
私は自転車を降りて押して歩きます。
なんかサイクリングに来ているようでハイキングに来ている感じや。

しかも後ろからすごいエンジン音のトラックがガンガン抜いていくので怖い。



やっと着いた。
頂上まで着いた。
えらかった。　えらかった。
５分ぐらいここで休んでおりました。



ここから先は奈良です。
すごい下りです。
しかも道にスピードを出さないようにか道にでこぼこをつけているのでハンドルがガタゴトいいます。
４０キロ以内で下って行きました。

せっかく上ったのに降りていくのはもったいない気分。
帰りもこの道を帰るのかと思うとモチベーション下がりまくり。（泣）



途中この看板があったので寺に行こうと寄り道。



こんな道を走って行ったら道に迷ってしまった。
とりあえず、東へ進みます。



国道１６５号線にぶち当たり、左（北方面）に走るとなんやら大きな喫茶店か？？



近くまで行ったら
あっ　これが有名な
「フルーツカフェ　もんちっち３」
か〜！

駐車場には朝早いのにすでにお客さんの車でいっぱい。
結構　はやっております。

このとき　すでに時計は９時。

店内に入ろうかと迷ったけど、一人だったし汗ダクダクだったしやめた。

今度は車で妻と子供を乗せてこよう♪



近くに道の駅ふたかみパークがありそこで休憩。



ここで抹茶＋バニラの混合のソフトクリームを買う。
２００円（税込み）でした。

暑いからすぐにとける。

でもまだ物足りないから自販機で缶ジュースを買う。

そこで自転車に積んでいた地図を広げながら帰りのコースを検討。

またさっき来た道を帰るのは絶対いやだし、いろいろ地図をながめていたら国道１６５号線をまっすぐ進めば大阪府柏原市まですぐに行ける事がわかり、そのまま国道１６５号線を北へゴー、ゴー。



帰りの国道１６５号線は道が広く思ったより走りやすい。



しかも登り坂もほとんどなく下りが多く、しかも帰りは背中に風を受けて走れたので楽チンで柏原まで帰る事ができました。



ちょっと渋滞中の国分の町並み。



近鉄　河内国分駅。



国分から大和川の土手沿いを少し走り午前１１時には家についていました。

家に帰ってシャワーを浴びて昼からまたどっかに行こう。

しかし車で行くけどね…。

追伸　今日は久しぶりに長距離を走ったので太ももがつりました。
　　　日ごろの運動不足が原因だと思われます。
　　　これから坂登りの練習をせなあかんのかな〜？

こんばんは。
今日はこちらは午前中すごい雨が降りました。
嵐のような雨でした。
昼前にはやみましたけど。

さて今日は仕事が終わって本屋へ行ったら自転車生活が積んでいました。
とうとう　Vol.10 になったんですね。
私はたまたま何かの縁でVol.1 から買っていたのでもうこれで１０冊目か。

特集
ツール・ド・神社仏閣

通勤＆休日ライドがたのしくなる！
街乗りの新常識

家族みんなで自転車生活！

等々

これからぽちぽち読もう！

（ブログの調子がよくないので今回もメール投稿にてブログアップです・・・）

今日は昨日のブログの予告通り朝から走るにいく予定にしていたんだけど、寝坊。
家を８時半に出発になりました。



まずは大阪城を目指します。
いつもはここで満足して帰るのですが、今日はもっと走ります。



大阪城の噴水が涼しそう。



大阪城から淀川まで走り淀川の南側の川べりを走ります。



毛馬こうもんをすこしすぎたところです。



暑い道でした。
道の上から湯気がでてそうな感じでした。



淀川でボートの練習の人がいました。



阪神電車の淀川駅。



まっすぐ行くと終点　北港ヨットハーバーがあります。



このような塔もあります。



けっこう広い。



ヨットハーバーの向こう岸になにやら変な建物が、城か、宮殿か？？



近くまでいきました。
後で調べてわかったのですが、これは大阪市環境事業局舞洲工場だそうです。
でも立派な建物です。
何をやっているんだろう？



近くにサイクリングロードがあります。
短いけどありました。　せっかく来たので走りました。
ロードバイクの方と５台ぐらいすれちがいました。
暑いのにご苦労さまです。



景色はところによってはきれいですが暑いです。



これは舞洲アリーナ。
今日もなんかやっているみたい。



レストランもあるんやな〜。何でか歩道に高そうなロードバイクが置きっぱなしになってた。なんでだろう？



あんまり暑いから１２時ぐらいになってしまったのでそうそう自宅へ帰ります。



やっぱり淀川の自転車道は走りやすい。

でも今日は暑かったからペットボトルを計６本は飲んでしまった。
３リッターは飲んでいるじゃん。
でも汗で流れてしまってトイレには行かなかった。

熱中症が本当に心配な季節です。

今度行く時はもっと涼しくなってからにします。

本日の走行距離　７６．６キロでした。

あー、暑かった。

今日も暑い。



ところで最近サボって自転車通勤の距離が伸びていません。
盆休みもあんまり走らなかった、

去年の３月からの累計です。

やっと本日４５００キロまでいきました。

５０００キロまでいつになったらいけるやら

明日　早く起きたら走ろうかな？

明日は晴れるのかな？

台風も去って今日は天気がいいという事で昨日から走る気満々でした。
昨日寝たのがなんと夜の９時です。
子供たちはまだ起きていたんだけどお先に失礼という事で９時から就寝。
朝　起きたのが午前の3時。
これではまだ早すぎで真っ暗なので４時に起床。
自宅を４時半過ぎに出発です。
まだ外は薄暗い。
前にライト。後ろに赤色のLEDをチカチカさせて南へ走ります。



大和川に着いたのが朝の５時。
さすが自転車はいない。
しかし歩いているおじさん、おばさんはけっこういるんだな、これが。



そこから南河内サイクルラインを走ります。
いつもの走る道です。上の写真は道明寺です。



途中で国道１６６号の標識が見えたのところから橋を渡って東へ行きます。



臥龍橋を渡っていきます。石川を渡ります。



看板にそって国道１６６号を登っていきます。
軽い登り坂です。



途中自販機で水分を補給。



近鉄　上ノ太子駅があります。



南阪奈道路（高速道路）の高架下をくぐりまだまだ登ります。



国道１６６号は大和高田に行くみたいです。



緩やかな坂が続きますがまだまだ登りますぅ。



おや　道の駅の看板。



やっと道の駅に着きました。



道の駅の時計は朝の６時。
まだまだ朝の６時。でも車が時々入ってきます。
自転車は私だけ…。



この道の駅にはこのような名前がついているんですね。



このような写真を撮るためのセットまでありました。



この道の駅からすこし登って左に行く道があり、そのまま行くと農道がありました。
南河内グリーンロードだと思います。この道は。



下を見ると高速道路が見えています。



トンネルもあります。
道はきれいで車も少なかったです。
朝の６時だからかな？
坂も登り下りがありますが、スピードが出せます。



農道の出口はこのようなところに出てきました。
下りはスピードメーターを見ると５０キロ出ていました。
すごく怖かったですが、スリルがある道です。
帰りはまた南河内サイクルラインと通り帰りました。



いつも通る南河内サイクルラインの羽曳野のグランドにこの看板があります。
この辺りでは練習を勝利と読むそうです。

それからいろいろ寄り道をしながら家に８時には帰っていました。
お疲れ様でした。
またこのスリルを味わいに太子町に行こうかな！

今日また本屋に行ってすこし遅くなったけど買いました。



今回は大好きな鉄道の事もすこし載っている。
もうこの本で　9冊目になるのか…。

今日はいい天気でした。絶好の自転車日和。



私は嵐山八幡木津自転車道を北へ走っています。



途中から鴨川沿いを走ります。しかしこの道は途中で途切れてしまうので車道を走りながら鴨川沿いを走ります。



七条大橋を過ぎて川端通りを走っているとこの看板が見えます。
これが見えたら左に下りるとまた鴨川沿いの自転車道を走れます。



川沿いの道なので涼しい。



左を見ると京都タワー。



ひさしぶりに先斗町にきました。



細い道ですが、きれいな店がたくさんあります。
私はちょっとはいれません。



東山五条から１号線を通り東へ坂を登ります。
長い坂です。　前を走っているMTBの人は知らない人です。たまたま同じ方向を走っていました。



この看板が見えたら左へ曲がります。



この看板が見えたらまた左へ曲がります。
でも将軍塚は山のてっぺんだから坂がきついです。
大阪の八尾の十三峠を登っている気分です。



えっちらこっちらやっと山頂まで登ってきました。
東山山頂公園。



山頂なので